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赤裸々に発表! 健康診断は心の免罪符w2025年12月11日リタイアしたから好きな猫と一緒に散歩するんだ･･･挙げ句の果てにラーメン二郎ときちゃぁ、高血圧や肝機能障害、そして脂質異常症･･･よ💢」 出汁「これまで以上に運動に心がけろ!」 梵「長生きして、･･･- 毎月１２日は【豆腐の日】豆腐はヘルシーな食品ではありません2025年12月12日健康情報に振り回されない、あなただけの羅針盤 |Ayanoの本質ヘルスガイド･･･で降圧剤飲むつもり?『血圧を下げるな!高血圧は病気の原因じゃない!』みなさ･･･。 食事を変えてみたりサプリや運動を試してみたり。 でも思うように･･･
- 体重の変化2025年12月11日明日からちゃんとしまぬ･･･ンにやってます。→いろいろ食べます。 運動もほぼしてません。 今年の目標･･･かしら? うちは父のチチユキが高血圧だったので塩分けっこうきびしめに･･･
- 棚を愛でる暇もない2025年12月11日みさきのミニ盆栽遊び･･･1月が健診なのよ私のかかえる生活習慣病高血圧、高血糖、高脂血症に肥満がある･･･る薬下さいよって言ったらまずは運動しろっと突き放された(悲) しか･･･
- 入院 9日目2025年12月11日のりころりの、勝手気ままのつぶやき日記･･･けして、トータル15分って事で…本日の運動は、無事終了🦵🏻↑飛行機雲･･･いてきたねぇ👩🏻そっっ白衣高血圧じゃなかったのぉ~👩🏻💼･･･
- 見逃すと危険!更年期と間違えやすい7つの病気と正しい見分け方:その症状、本当に更年期ですか?2025年12月10日ᩚココロの休憩広場 ̖́-･･･受けてください。早期発見なら食事療法と運動療法で改善可能です。 4. ･･･ェック)が必要です。 5. 高血圧・心臓病🌸なぜ間違えやすいのか･･･
- 凍える1時間⁈2025年12月12日ペコちゃんのリンパ腫に気が付いた日･･･性腎低形成(左腎臓機能不全) 特発性肺高血圧症(重度)心臓弁膜症(3/6:･･･と一緒に歩くだけでは全然自分の運動にはなりませんが 乃音をカートに･･･
- 高血圧を放置しないで…脳出血の原因になることもある2025年12月11日町のお医者donchanの診療日誌･･･問ありがとうございます ご自身や身近に高血圧で 治療を受けている方はいらっ･･･は、食生活の改善(減塩6g) 運動療法や肥満があれば減量することな･･･
- 63.3kgマンジャロ7.5mg5本目Day932025年12月11日✴︎アラフィフな私の日常✴︎･･･→糖質制限しています。肥満外来受診して高血圧と糖尿病発覚マンジャロ開始しま･･･予定24時:就寝予定糖質制限❌運動なし半身浴30分💩なし水分3L･･･
- 高カカオチョコダイエット!本に掲載されました✨2025年12月12日つやつや美容×便利グッズ･･･再検査などをしてわかったことは、 ☑︎高血圧 ☑︎脂肪肝 メタボリックシン･･･器具 足踏み ツイスト 有酸素運動 ハンドル付き ステップマシン ･･･
